Gerade wenn’s uns nicht so gut geht, sollten wir versuchen, so viel wie möglich an der frischen Luft zu sein und Sonnenlicht zu tanken.

Wenn soziale Kontakte aufgrund von beruflichem oder privatem Stress schwierig werden, wenn Sie – aus welchen Gründen auch immer – ohnehin viel Zeit daheim oder drinnen verbringen müssen, wenn Sie viel im Homeoffice arbeiten oder im Auto sitzen, wenn Sie keine Kraft mehr für die wiederkehrende Doppel-, Dreifach-. und Mehrfachbelastung haben und / oder am Ende Ihrer Kräfte sind, ist es umso wichtiger, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Ihre Life-Balance (wieder) zu finden. Wo sollte das besser gelingen als in der Natur und mit einer Person an Ihrer Seite, die Sie versteht, Ihnen zuhört und auch im wörtlichen Sinn „ein Stück Ihres Weges“ mit Ihnen geht.

Walk and Talk – „Red‘ ma drüber“, während wir gemeinsam durch die Natur spazieren! Bereits in der Antike wurden von großen Philosophen wichtige Dialoge im Gehen geführt. Durch die Kombination aus Bewegung und Gespräch wird eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen, es fällt leichter, sich zu öffnen und sich zu spüren. Wir kommen viel besser in Kontakt mit unserem Inneren und die Natur ist die beste Therapeutin. Ich komme innerhalb Wiens und in der näheren Umgebung oder im Mittel- und Nordburgenland gerne zu Ihnen an Ihren Lieblingsplatz und unterstütze Sie – wenn nötig auch „mit Abstand“ – dabei, gut durch diese „besondere“, herausfordernde Situation in Ihrem Leben zu kommen.